如何较好的预防牛皮癣?在季节交替的时间里，是牛皮癣的高发时期，牛皮癣是种顽固性的皮肤疾病，治疗难，患者需要长期忍受皮肤上难看的斑块，对患者的形象受损大，心理压力大，如何较好的预防牛皮癣的问题成为不得不关注的问题。下面，天津西站医院皮肤科的专家为您解答。

如何较好的预防牛皮癣

1、注意情绪的调节

不良的精神因素会容易导致牛皮癣症状的发生，因此患者应注意自己情绪的调节，避免抑郁、烦躁、情绪波动大等情况的发生，保持积极乐观的情绪和状态。在夏季，患者的皮肤不宜过度裸露和在阳光下暴晒，同时应当避免熬夜，以避免身体过度疲劳。

2、注意饮食的调整

牛皮癣的患者还要注意饮食的合理性，尽量少食用酸、辣、咸等过于刺激性的食物和某些容易导致皮肤发生过敏的食物，多食用一些新鲜的果蔬，饮食应以清淡为主，同时注意对叶酸、矿物质、铜、锌、硒、维生素B族等营养和微量元素的补充。

3、过敏因素

由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣事物以及有副作用的西药等。

4、预防感染

局部感染灶是诱发牛皮癣的病因之一，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。

专家提醒：牛皮癣不是什么很大的疾病，关键是患者要选对医院治疗，所以患者一定要去正规的三甲医院进行治疗，这是对自己身体的负责。治疗要相信医生，积极配合医生治疗，很快就能摆脱病痛的折磨的。

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