牛皮癣患者多吃小米有什么好处

　　患者来自：重庆，年龄：19，性别：女，病情描述:在2012年的时候 就发现自己有牛皮癣的病，前不久又发现头上长了好多的头皮屑，多的不正常，到医院看了说是牛皮癣，头部的最厉害，身上也开始有了。医生说平时要多注意饮食，牛皮癣患者多吃小米有什么好处?

　　重庆牛皮癣医院专家回复：吃小米，这种米没有任何的麸质，对人的肠道壁没有刺激作用，属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合银屑病患者搭配其他食物食用。一、可补脾健胃，小米因富含维生素B1、B2等，具有补脾健胃，可以防止消化不良及口角生疮。有利于牛皮癣患者维持一个平和的心态，促进银屑病的恢复;

　　二、可抗衰竭，小米粥的硒含量也很高，应该经常食用。硒是重要的抗氧化剂，有明显的抗衰竭作用。是爱美的牛皮癣患者很好的饮食;

　　三、治疗失眠，中医认为，小米性微寒、味甘，有健脾、和胃、安眠的工效。每晚熬小米粥喝，不仅睡得快、睡得香，而且第二天早晨面色红润，精力充沛。所以很适合牛皮癣患者的饮食。

　　专家提醒，除了小米外，银屑病患者还要注意多吃粗米、薏米，这些都对银屑病患者有很多好处。

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