患者来自：银川，年龄：18，性别：男，病情描述:医生讲我是牛皮癣患者，而且现在病情正在加重当中，不过夏天的时候症状非常轻，可能是我以前自己用激素药的原因，现在很害怕会变成红皮病型牛皮癣。体育锻炼可以辅助治疗牛皮癣，所以现在每天坚持体育锻炼，牛皮癣患者冬季锻炼注意事项?

　　银川牛皮癣医院专家回复：得了牛皮癣患者的身体相对来说会变得比较虚弱，身体对于外界的抵抗能力变差，患者想要有效的摆脱牛皮癣发病所带来的困扰，患者除了积极的治疗牛皮癣病情外，平时要加强身体方面的锻炼。积极的锻炼身体，能帮助患者更好更有效的控制自己的病情。身体的抵抗力增强就能更好的和牛皮癣做抗争。现在是寒冷的冬季，那么牛皮癣患者在寒冷的冬季锻炼的时候需要注意些什么呢。

　　注意保暖，防止受凉。运动时，特别是户外运动时，不要一下就脱去很多，应该随身体热度，慢慢地减衣。运动后，在身体还没感觉到冷时，就要把衣服穿上。做好充分的热身准备活动。冬季天气冷，血管收缩，血液循环不畅，肌肉和韧带也比较紧，这时猛一发力，很容易造成肌肉拉伤、韧带撕裂甚至骨折。因此，准备活动一定要做好，不但剧烈活动前应该如此，即使走路、慢跑也是一样。锻炼对患者的牛皮癣的治疗有很大的帮助，但是患者一定要根据自己的身体状况选择适注意自己锻炼的强度。

　　适当的锻炼对患者的病情有很大的帮助，同时配合有效的治疗，患者的牛皮癣能得到非常显著的治疗效果。患者在治疗自己的牛皮癣时候推荐患者选择中医中药的方法进行治疗，中医中药治疗牛皮癣针对牛皮癣反复发作、久治不愈上取得了重大的突破。从牛皮癣发生的根源易感基因入手进行治疗，使药效通过各个环节发挥效应，在治疗过程中运用绿色纯中药制剂并针对不同的病情采取不同的方案，辨证施治，取得了显著的疗效。

　　以上专家已经为患者具体的介绍了关于冬季锻炼的具体的注意事项，锻炼是一件需要坚持的事情，只要患者坚持锻炼，根据自己的实际情况，注意自己锻炼的强度，注意保暖，不要感冒。患者的身体的抵抗能力会越强的。一个健康的体魄患者能更好的抵御牛皮癣发病对身体所带来的伤害。关于牛皮癣的治疗专家为患者推荐的中医中药的方法是牛皮癣治疗最好的选择。中药治疗牛皮癣不伤身体，疗效也是非常的显著的，具体的关于中医中药治疗牛皮癣的方法患者可以咨询专业的医生。祝您早日康复。

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