牛皮癣患者吃什么食用油好

　　患者来自：石家庄，年龄：17，性别：女，病情描述:头上牛皮癣已经有4年了，现在满头都是，一直使用达力士卡泊三醇搽剂，不见好一停药就反复，牛皮癣患者平时有哪些注意事项，牛皮癣患者吃什么食用油好?

　　石家庄牛皮癣医院专家回复：

　　现在的食用油种类很多，而我们的生活中离不开油，食用油多为植物油脂，有花生油、大豆油、玉米油、菜籽油、橄榄油等。牛皮癣患者吃什么食用油更有利于健康呢?下面我们对几种食用油进行分析，希望对牛皮癣患者有用。

　　花生油中含有锌，还有许多抗衰老成分，有延缓脑功能衰老的作用，还能够健脾润肺。是人们日常生活中的必备品。牛皮癣患者在一般情况下是可以吃花生油的。不过敏就可以吃，没有影响。

　　大豆营养价值很高，非常适合牛皮癣患者食用，大都油中含有大量的亚油酸。亚油酸是人体必需的脂肪酸，具有重要的生理功能。

　　玉米油含有丰富的维生素E，而维生素E是一种天然抗氧化剂，对人体细胞分裂、延缓衰老有一定作用。所以牛皮癣患者可以多吃玉米油。

　　茶籽油富含单不饱和脂肪，约占80%，因其脂肪酸组成与橄榄油相似，被称为“东方橄榄油”，是近来比较流行的健康油之一。

　　橄榄油被认为是“迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂”，有促进血液循环，改善消化系统功能，保护皮肤，提高内分泌水平等作用，牛皮癣患者可以经常吃橄榄油。

　　山茶油　　也称茶油，其脂肪酸构成与橄榄油相似，其中不饱和脂肪酸高达90%以上，单不饱和脂肪酸占75%以上，含有一定量的维生素E。由于茶油的脂肪酸比例合理，对预防心血管疾病有益，因而为营养学界所重视，尊为一种营养价值较高的油脂。用法：精炼茶油风味良好，耐储存，耐高温，适合作为炒菜油tuLaoShi.com和煎炸油使用。希望使用橄榄油的家庭可以用茶油作为替换品。

　　不同种类的油所含的成分不一样，营养价值也不一样，牛皮癣患者食用植物油应该经常更换种类，能为牛皮癣患者提供更多的营养素。不过牛皮癣患者食用油的数量不能太多，不要吃太过油腻的食物，否则容易造成毒素堆积，对病情不利。

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