日常生活中应如何预防脱发?现代社会，脱发是一个很热门的话题，每个人都希望远离脱发的烦恼，而我们知道，治疗脱发，预防是关键。本文天津西站医院皮肤病诊疗中心的专家为您介绍日常生活中我们要如何预防脱发。

　　日常生活中我们要如何预防脱发

　　1、梳头：发梳最好选用木质的，桃木、黄杨木或枣木等，不要用塑料梳子，因为大量的静电会使头发干燥脆弱。梳头的时候力度要适中，力度太大会造成不必要的断发脱发，力度太小则起不到按摩头皮、促进血液循环的作用。

　　2、洗发：洗发要用温水，并选用温和的洗发剂，千万不要使用碱性洗发剂，因为它的脱脂性和脱水性很强，长期使用会让头发枯黄干燥。洗发时最好配以轻度的头皮按摩，可以促进皮脂的代谢。洗完后最好不用吹风机，用干毛巾慢慢擦拭，如必需用吹风机则最好用冷风，以免损伤头皮。洗发不能太勤，太勤会使油脂分泌旺盛，令头发油腻，一般隔2-5天洗一次为宜。

　　3、饮食：吸烟与饮酒都会影响到头发的正常生长，容易导致头皮湿热，因此应控制烟酒的摄入。平日要多吃新鲜蔬果，补充维生素C,给头皮供应充足的养分。

　　4、出行：外出的时候要注意保护头发，遇到大风雨雪天气要戴帽子，防止风寒湿气的侵入。天气好的时候要避免戴帽子时间过长而导致头发闷热不透气，应该让头发多通风。

　　上述内容就是专家为我们讲解的日常生活中我们应该如何预防脱发，假如我们做到从一件小事注意起，尽量避免一切能引起脱发的因素，脱发问题便会不攻自破。

　　针对脱发问题，我院采用以下疗法：

　　特色疗法---生化三联综合疗法，快速解决脱发烦恼

　　天津西站医院专家团经过多年潜心研究，摆脱单一西医药物和治疗的弊端，采用“生化三联综合疗法”该疗法可以为患者提供个性化分型脱发治疗方案，直达脱发根源，彻底解决脱发症状，一举攻克了脱发治疗史上的两大难题!获得了国内外专家、脱发患者的一致好评与赞誉。

　　与传统疗法相比，“生化三联综合疗法”在临床上体现如下强大优势：

　　优势一：调节机体，增加血液循环。优势二：安全可靠、杜绝复发。

　　优势三：中西结合、药到病除。 优势四：疗程短，见效显著。

　　专家提醒:患有脱发的患者还需时刻保持身心的舒畅,学会科学的护理头皮,选用合适的护发乳和润发剂,以正确的方式吹头、梳头,坚持自我按摩,调整膳食结构,并辅以适当的食疗配合。

　　日常生活中应如何预防脱发?您看完后觉得还有其他什么疑问吗?您可以直接【点击在线咨询及预约专家】。天津西站医院专家将竭诚为您服务。